Manuelle Lymphdrainage

Das Lymphsystem – erklärt!

Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems im menschlichen Körper und setzt sich aus verschiedenen Bestandteilen mit jeweils unterschiedlichen Eigenschaften zusammen. Die Hauptkomponenten des Lymphsystems und ihre Funktionen sind nachfolge:

1. Lymphgefäße: Diese sind ähnlich wie Blutgefäße, aber sie transportieren keine Blutkörperchen, sondern eine klare Flüssigkeit namens Lymphflüssigkeit. Die Lymphgefäße ziehen sich durch den gesamten Körper und nehmen überschüssige Gewebeflüssigkeit, Proteine, Zellreste sowie Mikroorganismen auf.
2. Lymphknoten: Lymphknoten sind kleine, knotenförmige Strukturen im gesamten Körper, die entlang der Lymphgefäße angeordnet sind. Sie dienen als Filterstationen, in denen die Lymphflüssigkeit von schädlichen Substanzen gereinigt wird, indem sie von Immunzellen wie Lymphozyten und Makrophagen bekämpft werden. Die Lymphknoten sind auch wichtig für die Produktion von Antikörpern, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen.
3. Milz: Die Milz ist ein großes Organ im Bauchraum, das eine Vielzahl von Funktionen hat, darunter die Filterung von alten oder beschädigten roten Blutkörperchen, die Speicherung von Blut und die Produktion von Immunzellen. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Infektionen.
4. Thymus: Der Thymus ist ein Organ, das sich im oberen Brustbereich befindet und eine zentrale Rolle bei der Entwicklung und Reifung von T-Lymphozyten spielt, einer Art von weißen Blutkörperchen, die für die zelluläre Immunantwort wichtig sind. Der Thymus ist besonders wichtig während der Kindheit und Adoleszenz, wenn das Immunsystem noch entwickelt wird.
5. Tonsillen (Mandeln): Die Tonsillen sind lymphatische Gewebe im Rachenraum, die ebenfalls eine Rolle bei der Abwehr von Infektionen spielen, indem sie Bakterien und Viren abfangen, die durch den Mund eindringen könnten.

Zusammen arbeiten diese Komponenten des Lymphsystems daran, den Körper vor Infektionen zu schützen, indem sie Krankheitserreger erkennen, bekämpfen und eliminieren, sowie überschüssige Flüssigkeiten und Abfallprodukte aus dem Gewebe entfernen, um eine gesunde Balance im Körper aufrechtzuerhalten.

Behandlung des Lymphsystems – Die Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine spezielle Therapie- und Massagetechnik in der Physiotherapie, die darauf abzielt, das Lymphsystem des Körpers zu unterstützen und zu stimulieren. Die Lymphdrainage wird mit sanften, rhythmischen Bewegungen und leichtem Druck auf die Haut durchgeführt. Die Durchführung ist dabei sehr angenehm und schmerzfrei. Die sanften, rhythmischen Bewegungen zielen darauf ab, die natürliche Drainage des Lymphsystems zu unterstützen, ohne übermäßigen Druck oder Reibung auf die Haut auszuüben. So werden spezielle Handgriffe und Techniken verwendet, um den Lymphfluss anzuregen und Stauungen zu lösen. Die spezialisierten Physiotherapeuten folgen dabei einem festgelegten Muster, um den optimalen Fluss der Lymphflüssigkeit zu gewährleisten.

Ziele der Lymphdrainage

Die Lymphdrainage hat mehrere Hauptziele:

• Entfernung von Gewebeflüssigkeit: Sie hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe abzuleiten, was bei Schwellungen oder Ödemen hilfreich ist.
• Stärkung des Immunsystems: Die Massage kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, indem sie die Lymphozytenproduktion und -aktivität erhöht.
• Entgiftung: Durch die Verbesserung des Lymphflusses kann die Lymphdrainage dazu beitragen, Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem Körper zu entfernen.

Anwendungsbereiche der Lymphdrainage

Die Lymphdrainage wird oft bei verschiedenen Gesundheitsproblemen eingesetzt, darunter:

• Lymphödeme: Lymphödeme sind Schwellungen, die durch eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit im Gewebe verursacht werden, oft als Folge einer gestörten Lymphdrainage. Die Lymphdrainage kann helfen, diese Schwellungen zu reduzieren, indem sie den Lymphfluss anregt und die überschüssige Flüssigkeit aus dem betroffenen Bereich ableitet.
• Nach Operationen: Nach chirurgischen Eingriffen, insbesondere solchen, bei denen Lymphknoten entfernt wurden (z. B. bei einer Mastektomie zur Behandlung von Brustkrebs), kann es zu Schwellungen und Lymphstau kommen. Die Lymphdrainage kann dazu beitragen, die Schwellung zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen.
• Traumata und Verletzungen: Nach Verletzungen oder Traumata kann es zu Schwellungen im betroffenen Bereich kommen. Die Lymphdrainage kann helfen, diese Schwellungen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen, indem sie den Abtransport von Flüssigkeit und Entzündungsmediatoren aus dem Gewebe fördert.
• Chronische venöse Insuffizienz: Bei dieser Erkrankung funktionieren die Venen nicht mehr richtig, was zu Schwellungen und einem Rückstau von Blut und Flüssigkeit führt. Die Lymphdrainage kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und die Schwellungen zu reduzieren, indem sie den Lymphfluss anregt und die Entwässerung des Gewebes unterstützt.
• Entgiftung: Einige Menschen verwenden die Lymphdrainage auch zur Entgiftung des Körpers, obwohl die wissenschaftliche Evidenz für diesen Zweck begrenzt ist. Durch die Verbesserung des Lymphflusses könnte die Lymphdrainage theoretisch dazu beitragen, Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem Körper zu entfernen.